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益生菌能长期吃,分清药品和食品

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发表于 2017-8-19 17:52:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多宝妈在医院开了益生菌,医生叮嘱不能给宝宝长期吃,所以,她们就觉得所有的益生菌都不能长期吃。其实,这种想法是片面的。益生菌能不能长期吃还要看这种益生菌选取的菌株是药用菌株还是食用菌株。

现有的益生菌产品分两种:一种是药品,也就是医院开的或者药店购买的益生菌,选取的菌株是药用菌株,如“妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒”,就不能长期服用。

另一种是食品,选取的是国家规定的可以用于食品中的菌株,如双歧杆菌,乳酸杆菌等,对人体没有副作用,可以长期食用。

要判断一种菌株能不能给宝宝长期服用,就看其在不在国家规定的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,名单中的菌株都是能长期服用的,如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019等。

我之前给我家宝宝用过艾百欧的益生菌,是食品级的,现在已经吃了差不多三个月了,宝宝的体质增强了很多,食欲好了,也不怎么感冒了,会继续给宝宝用下去的。



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