麦讯网

查看: 10486|回复: 0

浩克健身独有高温瑜珈~ 女性时尚专宠

[复制链接]
     
  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-30 15:35
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    参加活动: 0

    组织活动: 0

    17

    主题

    31

    帖子

    130

    积分

    初级小麦

    积分
    130
    发表于 2019-8-21 19:52:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 青岛浩克健身 于 2019-8-21 19:52 编辑

    高温瑜珈,也叫热瑜珈,就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。
    出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。
    热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥,国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
    🤓🤓🤓西海岸首家专业高温瑜伽室,我们的地板都是从印度空运过来的哟,更加专业!

    浩克健身健身年卡预售中,1300左右,现交200抵500元,试营业期间近2个月可免费健身,开业后,满意就办年卡,不满意就退款!
    咨询电话:0532-82188588
    地址:胶南隐珠艺术中心,隐珠广场西500米,路口西北角


    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    Archiver|手机版|小黑屋|手机端| ( 鲁ICP备10026712号 )

    GMT+8, 2020-2-24 13:18 , Processed in 0.096113 second(s), 38 queries .

    Powered by Discuz! X3.1 Licensed

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表